Autor -Eduardo Álvarez

Los alimentos más afectivos para quemar grasa corporal

Perder peso y quemar grasa son cosas distintas. Si tu objetivo es adelgazar, lo recomendable es lo segundo, ya que de lo contrario podrías estar perdiendo músculo o simplemente líquidos. Para eso, hay alimentos quemagrasa perfectos para todo tipo de dietas. Son alimentos que ayudan a quemar grasa más rápido, aunque no hacen milagros. La única forma de quemar grasas como tales es hacer...

7 malos hábitos del día a día que te impiden adelgazar como te gustaría

¿No consigues perder peso? Si haces dieta y no adelgazas o simplemente no paras de ganar kilos aunque has hecho todo lo posible para evitarlo, algo falla. El problema no siempre está en la salud o en tu metabolismo: puede que cometas errores en tu rutina diaria que te impiden adelgazar. Estos hábitos del día día no te permiten perder peso, y lo que es peor, seguramente están tan enraizados...

Si no quieres quedarte sordo deberías dejar de fumar

No solo incrementa notablemente el riesgo de padecer cáncer, muerte prematura, accidentes cerebrovasculares o problemas de corazón, sino que el tabaco también puede dejarte sordo, tal y como revela un macroestudio realizado en Japón.

Cómo ocultar la foto de perfil en WhatsApp Web

WhatsApp Web te ofrece la opción de hablar con alguien por WhatsApp sin que sea uno de tus contactos, y eso a su vez permite que esta persona no vea tu foto de perfil. Te explicamos cómo lo puedes hacer fácilmente.

La razón por la que nunca deberías usar el móvil en el baño

Desde que existen los smartphones, llevar una revista o un libro de papel al baño es cada vez menos frecuente. En su lugar, la mayoría de la gente aprovecha el rato en el retrete para consultar Twitter, Facebook o ponerse al día con los grupos de WhatsApp. No es nada infrecuente, aunque deberías dejar de hacerlo.